3七花药膳食疗

三七是一种常见的保健药材,以擅长活血、止血而为人所熟知,它生用可以止血化淤.消肿止痛,著名的云南自药就是以三七为主要成分制作而成的。而三七花(又称田七花),是三七全株的精华,也能人药,当茶饮。三七花可以像喝茶一样每天喝几杯,而且它还像普洱茶一样耐泡!

三七花具有保肝明目,降血压,降血脂,生津止渴,提神补气之功效。食用方法简便,可用开水泡饮,或同茶共同泡饮,每次4~6朵;每天一杯三七花,不仅保肝,而且可治疗多种疾病。

急性咽喉炎:将三七花3克与青果5克,盛入瓷杯中,冲入沸水泡至微冷时,可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。

清代的《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参、三七为中药之最珍贵者。”古人对三七可谓十分推重,不过把它的功用等同于人参就不太准确了。人参不仅补脾,还可益肾,而三七不仅可以补脾,还可以养肝。

高血压病:将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分3~5次放人瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用。

眩晕:将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分二次食饮。

同理,三七花和人参花从口味讲两者相似,但三七花的作用远远强于人参花,但外形极为相似,市场上不乏用人参花假冒三七花,请大家注意识别。人参花性温和,三七花性凉,这是最大的区别。另外,人参花产于吉林,主要用于强心补肾,而j=七花最显著的功效则是清热、平肝、降压。总之,把三七花泡水喝,能防治很多与肝有关的疾病。

急性咽喉炎:将三七花3克与青果5克,盛入瓷杯中,冲入沸水泡至微冷时,可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。

高血压病:将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分3-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用。

如果你是办公室白领,工作压力大,喝点三七花就町以减轻压力,预防心血管病的发生。

清热、平肝、降压:将三七花10克揉碎,用开水冲泡,代茶饮。

耳鸣:将三七花5-10克与酒50克混匀,入锅中放水煮沸,待冷食用;连服1周为1个疗程。

如果你是在校学生,白天上课就打蔫儿,一到晚上就精力充足,睡不着觉,屹安眠药是不可取的,不妨喝几杯三七花茶,保你晚E睡得香,白天精神足。

眩晕:将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分两次食饮。

清热、平肝、降压:将三七花10克揉碎,用开水冲泡,代茶饮。

如果你是经常坐着不动的人,如在办公室对着电脑一天都不动,这样会引起高血脂和心血管疾病,而喝几杯三七花茶就可以平肝明日、减肥、降血脂。

ag官网平台,耳鸣:将三七花5-10克与酒50克混匀,入锅中放水煮沸,待冷食用;连服1周为1个疗程。

气滞血瘀型脂肪肝:将三七3克洗净,切成饮片,晒干或烘干,与3克绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,频频饮服,每剂一般可连续冲泡3—5次,当日服饮完。当茶饮至

如果你平时天天饮用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其他的一些人体必需元素,增强人体免疫力。

三七花不仅可代茶饮,

最后,三七饮片可噙入口中嚼服。

如果你是60岁以上的老年人,那就更应该经常喝三七花荼了,它不但可以降血压、降血脂、预防失眠,还具有抗癌、养生抗衰等功效。

而且还能做成美味的食物!

三七花煮鹅肝汤:鹅肝富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量,减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积,从而减轻或延缓动脉粥样硬化。将鹅肝与三七花同烹,其味清鲜滑嫩可口。食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。

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