春雨如酥麻辣香锅

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09坡洼热洗净掰成2段

归入绿绿花椰菜。

步骤4

金针菇

葱花和蒜片。

藕焯水。

土豆

原料。

午餐肉 一盒 虾 适量
各种丸子 适量 藕 适量
西兰花 适量 莴笋 一棵
杏鲍菇 适量 鸡丁 适量
豆皮 适量 葱 姜 蒜 适量
麻辣香锅调料 一袋

午餐肉切厚片。

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适量

步骤3

步骤3

食材

步骤1

杏鲍菇焯水。

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01备选食物材料:河虾 百叶 花生米 牛肉丸 鱼豆腐 脆皮肠 蟹棒 午餐肉 土豆豆腐皮 藕 金针菇 西兰花 干花椒 葱姜蒜 郫县沙拉酱 老干妈

西兰花 1个 午餐肉 1盒
食用油 1汤匙 盐 适量
葱段 适量 蒜片 适量
生抽 1汤匙

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步骤2

步骤1

步骤7

莴苣切片。莴苣笋叶切断。

辅料

因而炒制的花菜比热拌的更入味儿。 小贴士

步骤6

图片 7

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少许

归入午饭肉。

步骤5

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18快快叫家里人一同来吃吗!

步骤5

OK,完成了!

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08放置待用

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中饭肉切成丝。

适量

纳入老抽,盐翻炒入味。

锅中放油,放入葱姜蒜,生煎,归入中饭肉,丸子,香锅调味品,大火翻炒,放入扁嘴娘肉,全部素食质地,到点儿老抽,混煮均匀可出锅。

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清炒均匀就可以。

步骤10

适量

食物原料清单

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200g

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烹制步骤

适量

步骤10

青花菜焯水。

鲜虾

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步骤2

百叶

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干辣椒

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步骤9

适量

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适量

绿菜花掰成小朵,洗净后焯水,捞出备用。

豆皮切成丝。

鱼豆腐

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食物的原料清单

郫县海鲜酱和李锦记超级市场都有卖,中饭肉是无需过水的,直接随着煮好的蔬菜一齐倒入锅里就足以了。香辣酱自己非常的咸,所以自身就从未有过放盐,可依赖本人口味出锅前加盐(可是盐不慰勉吃太多啊~对人身不佳)

绿青花菜提前焯制是为着去除一部分草酸。

各个丸子煮烂。

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16完成,装盘

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